Se habla de empatía, de amor, de sencillez, de paz, de aquí y ahora… Son diferentes formas de hablar de lo mismo, la sensibilidad. Me explico: cuando uno es capaz de estar en el presente mostrando atención, accesibilidad y sentimiento, es lo que el otro percibe como sensibilidad.

Para llegar al punto de transmitirla, primero hay que poder dejar espacio en uno mismo para sentirla, conocer qué es, qué genera, qué mueve, qué sentimientos genera.

Para conseguir transmitir Sensibilidad, esta tiene que predominar en
nuestro ‘Yo’.

Quien esté familiarizado con el mundo del arte lo percibirá con facilidad.
La imagen de una mujer amamantando a su bebé, un niño aprendiendo a dibujar sus primeros trazos o el hombre que pone una manta sobre su hermano, transmiten presencia, emoción… sensibilidad.

o el hombre que pone una manta sobre su hermano, transmiten
presencia, emoción: Sensibilidad.

Como vemos, la hay de diferentes tipos, desde la que se sublima a nivel artístico, a la que da cuerpo al vínculo que formamos con las personas que nos rodean, no siendo una excluyente de la otra, sino siendo manifestaciones de lo mismo.

La sensibilidad siempre ha sido algo complicado de conseguir transmitir, ya que uno queda en evidencia a nivel emocional y es algo que tenemos tendencia a no mostrar, como nos suelen enseñar a hacer; por otro lado, la época en la que vivimos, repleta de estímulos y distracciones, no nos facilita la tarea de conectar con uno mismo, con el propio silencio o con el propio ruido interior.

¿Cómo conseguir conectar con nuestra Sensibilidad?
Una persona que da espacio a su sensibilidad, y consigue transmitirla, no tiene miedo a mostrarse, porque lo que piensa, lo que siente y lo que hace, está en equilibrio, no hay disonancias internas que le hagan temer por hacerlo, o en caso de haberlas sabrá a que dar mas valor según sea la situación, sin perderse en ello.

Aprendamos a darnos cuenta de si nuestra mente, corazón y acción van en el mismo sentido. Autoconozcamonos. Solo así llegaremos a conectar con quienes somos y dejaremos
paso a lo mejor que existe en nosotros, la Sensibilidad.

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